Onsdage klokken 10 – 13 på Idrætshøjskolen i Viborg
klokken 10-10.50 har vi gymnastik enten på gulv i den store sal eller workout med stol i spejlsalen
Klokken 11 – 11.30 har vi valgfri aktivitet i form af forskellige spil, træning i motionsrummet , spinning eller guidet aktivitet i holdsalen
Klokken 11.30 serveres der kaffe og the med ostemad
Klokken 12 er der foredrag og/ eller fællessang.
Vi har naturligvis også flere andre aktiviteter
Du kan finde dem her:
Besøget af 17 japanere og Kiss var en super dejlig oplevelse, som også flere medlemmer fra Krop og Kultur samt gæster deltog i
Til jer der ønsker at sommer træne Workout med stol finder i et 30 minutters selvtrænings program her: Krop og Kultur sommertræning
Træningsbolde og elastikker kan købes for 65kr pr. stk.
Beløbet indsættes på foreningens konto: 7831-1665018 med angivelse af “Træningsredskaber”
Kontingent skal betales på konto 7831-1665018. Betalingsfrist 15/9 og 15/1 med mindre andet er anført under holdene Ved deltagelse på mere end 1 hold gives 50% rabat på det/de billigste hold.
Oversigt over holdene
Finder du her: https://kropogkultur.dk/hold/
Krop og Kultur henvender sig til alle, der ønsker en effektiv og alsidig træning, der er bygget op over kroppens anatomi.
Målet er ved gymnastik og andet kulturelt virke at fremme den enkelte og fællesskabets sundhed og trivsel.
© 2025 Krop og Kultur – Designet af Aveo web&marketing