Vi bruger elementer både fra Yin Yoga og Yang Yoga, Pilates, Fitness, Core, ryg/mave/ baller/lår og vi afslutter altid med en dejlig afspænding af krop og sjæl.
Holdet er for alle, som tiltrækkes af et skønt mix af bevægelser, lidt puls og måske sved på panden og undervisningen er primært tilrettelagt til Kroppen 50+. Vi afslutter altid med en skøn afspænding. Medbring et lunt tæppe til afspændingsdelen.
Hvis det første gang du deltager, skal du ikke betale. Men ønsker du at fortsætte, skal du betale kontingent til 7831-0001665018, skriv hold og navn.
Du skal også tilmelde dig ved at udfylde formularen herunder.
Krop og Kultur henvender sig til alle, der ønsker en effektiv og alsidig træning, der er bygget op over kroppens anatomi.
Målet er ved gymnastik og andet kulturelt virke at fremme den enkelte og fællesskabets sundhed og trivsel.
© 2023 Krop og Kultur – Designet af Aveo web&marketing