10-10.50 – Gymnastik i idrætshallen
11 – 11.45 – frit valg mellem: Boldøvelser, spinning, bowls, ringo, badminton, fitness og styrketræning.
11.45 – 13 – Kaffe og brød og foredrag
Praktisk info
1.Tag bekvemt tøj på, der er mulighede for bad bagefter.
2. Medbring yogamåtte, træningsbold og trænings elastik (bold og elastik kan købes i Krop og kultur)
3. Taget noget koldt at drikke med
4. Tag kop eller krus med til den fælles kaffe
Nye medlemmer har en gratis prøvetime
Du er tilmeldt når din betaling er registreret
på konto 7831-0001665018
I tekstfeltet angives hold: senhøj
samt navn på den enkelte deltager
Betalingsfrist senest 15/9 og 15/1
Krop og Kultur henvender sig til alle, der ønsker en effektiv og alsidig træning, der er bygget op over kroppens anatomi.
Målet er ved gymnastik og andet kulturelt virke at fremme den enkelte og fællesskabets sundhed og trivsel.
© 2025 Krop og Kultur – Designet af Aveo web&marketing