Vi er en idrætsforening med kultur

Krop og Kultur

Facebook-f

Ryghold Torsdag

Praktisk info:

  • Instruktør: Lene Magaard og andre udannede instruktører
  • Kontingent: 700kr X 2 betales i september og januar.

Tid og sted:

  • Dag og tid: Torsdag kl. 16.30 til 17.45
  • Sted: Nordre skole
  • Træningen begynder i uge 36 og slutter i uge 16.

Om holdet:

Rygholdet er til dig, der vil forebygge ryg-gener eller bare har lyst til god og
intensiv træning. Efter en grundig opvarmning fortsætter vi med stabilitets–
og styrketræning og har endvidere fokus på balance, kondition og holdning.
Hver time afsluttes med grundig udspænding.
Indholdet vil variere meget og vi benytter ofte små træningsredskaber.

Tilmelding

Nye medlemmer har en gratis prøvetime

Du er tilmeldt når din betaling er registreret

Hvis der er plads mangel på holdet går det efter “Først til mølle” princippet

på konto 7831-0001665018 

I tekstfeltet skrives hold: rygto

samt navn på den enkelte deltager

Betalingsfrist senest 15/9 og 15/1

Billeder fra holdet

85B67D25-F71F-40B7-B509-50ED29B7282A

Krop og Kultur henvender sig til alle, der ønsker en effektiv og alsidig træning, der er bygget op over kroppens anatomi.

Målet er ved gymnastik og andet kulturelt virke at fremme den enkelte og fællesskabets sundhed og trivsel.

Facebook-f
Navigation
Kontakt

© 2024 Krop og Kultur – Designet af Aveo web&marketing