Videre til indhold
Vi er en idrætsforening med kultur

Krop og Kultur

Facebook-f
  • Forside
  • Nyheder
  • Hold
    • Gå-hold
    • Ringo
    • TRX-/Spinningshold
    • Ryghold – tirsdag
    • Ryghold – torsdag
    • Yoga og Styrke KUN for mænd
    • Yoga & Bevægelse
    • Seniorhøjskole
  • Foredrag
  • Om os
  • Kontakt
Menu
  • Forside
  • Nyheder
  • Hold
    • Gå-hold
    • Ringo
    • TRX-/Spinningshold
    • Ryghold – tirsdag
    • Ryghold – torsdag
    • Yoga og Styrke KUN for mænd
    • Yoga & Bevægelse
    • Seniorhøjskole
  • Foredrag
  • Om os
  • Kontakt

Yoga og Styrke KUN for mænd

Praktisk info:

  • Holdleder: Hanne Holm Bach
  • Introduktionspris: 560 kr.

Tid og sted:

  • Dag og tid: Torsdag 19.30 til 20.45
  • Sted: Gymnastiksalen på Nordre skole
  • Otte gange - første gang 5. Januar

Om holdet:

VELKOMMEN til et 7 ugers Yogaforløb KUN for mandfolk

Torsdag d. 5. januar starter holdet Yoga og Styrke KUN for Mænd v/underviser Hanne Holm Bach.

Det foregår i gymnastiksalen på Nordre Skole kl. 19.30 – 20.45 fra uge 1.

Og JA, det er Yoga og Styrke – KUN for mænd💪😊. 

Holdet er for dig, som gerne vil arbejde med at styrke kroppen, SNUSE til yoga sammen med andre mænd og over tid MÆRKE EFFEKTEN, når du efterhånden blive mere og mere smidig (UDEN at du skal slå krøller på dig selv 😁 eller sidde i lotus-stilling i flere timer 🧘‍♂️). Alder: ca. 40+ og opefter 😊.

Vi laver både Yang og Yin Yoga samt styrketræning og krydrer med vejrtrækningsøvelser og afspænding.

En stærk og smidig krop er guld værd. I hverdagen nu og her, men en stærk og smidig fysik er måske endnu mere vigtig på lang sigt, så du kan fortsætte med at lave de ting du holder af: svinge golfkøllen, cykle, spille bold og lege med børn og børnebørn, “holde af og om” din livspartner, rejse og ….. tilføj selv….

Yoga er et godt supplement til din cykelsport, dit løb, styrketræning, havearbejde eller hvad du ellers foretager dig i hverdagen.

Medbring gerne din egen træningsmåtte og et dejligt varmt tæppe til afspænding. Har du ikke selv en måtte, så kan du sagtens bruge foreningens, som er til rådighed i salen. Lunt tøj og lange træningsbukser er en fordel.

Har du spørgsmål vedr. holdet er du velkommen til at kontakte Hanne på 21293480.

Tilmelding

Hvis det første gang du deltager, skal du ikke betale. Men ønsker du at fortsætte, skal du betale kontingent til 7831-0001665018, skriv hold og navn.

Du skal også tilmelde dig ved at udfylde formularen herunder.

Billeder fra holdet

20221215_183055 - Kopi
20221027_195225

Krop og Kultur henvender sig til alle, der ønsker en effektiv og alsidig træning, der er bygget op over kroppens anatomi.

Målet er ved gymnastik og andet kulturelt virke at fremme den enkelte og fællesskabets sundhed og trivsel.

Facebook-f
Navigation
  • Forside
  • Hold
  • Foredrag
  • Om os
  • Kontakt
  • Forside
  • Hold
  • Foredrag
  • Om os
  • Kontakt
  • Forside
  • Hold
  • Foredrag
  • Om os
  • Kontakt
  • Forside
  • Hold
  • Foredrag
  • Om os
  • Kontakt
Kontakt
  • Forretningsfører: Nina Hansen
  • Telefon: 28129264
  • E-mail: info@kropogkultur.dk

© 2023 Krop og Kultur – Designet af Aveo web&marketing

Administrer samtykke til cookies
Vi bruger cookies til at optimere vores websted og vores service.
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Manage services Vælg forhandler Læs mere om disse formål
Præferencer
{title} {title} {title}