Vi er en idrætsforening suppleret med foredrag, sang og fælles hygge
Rygholdet er til dig, der vil forebygge ryg-gener eller bare har lyst til god og
intensiv træning. Efter en grundig opvarmning fortsætter vi med stabilitets–
og styrketræning og har endvidere fokus på balance, kondition og holdning.
Hver time afsluttes med grundig udspænding.
Indholdet vil variere meget og vi benytter ofte små træningsredskaber.
Af hensyn til hygiejnen er det vigtigt at have egen:
Træningsmåtte
Træningselastik (kan købes af foreningen)
Træningsbold (kan købes af foreningen)
Nye medlemmer har en gratis prøvetime
Du er tilmeldt, når din betaling er registreret
på konto 7831-0001665018
I tekstfeltet angives hold: gymti
Samt navn på den enkelte deltager
Betalingsfrist 15/9 og 15/1
Efter betalingsfristen er tilmeldingen bindende
Det er af stor betydning at vi har jeres mailadresser, så vi kan kontakte jer individuelt
Dertil kommer at vi skal bruge jeres fødselsdata til registrering i DGI
Nina modtager jeres oplysninger på info@kropogkultur.dk
